SELECT ISSUE

Revista Practica Medicala, Vol. IX, Nr. 4 (37), 2014
ISSN 1842-8258  |  e-ISSN 2069-6108
ISSN-L 1842-8258

Indexed in / abstracted by

Thomson Reuters Embase
Scopus Cross-ref
Index Copernicus
Ulrichs Ebsco Host
Medline - Ebsco PubMed

HIGHLIGHTS

Publicarea de articole stiintifice

Stimati cititori, va reamintim ca autorii primi ai articolelor stiintifice pot acumula 80 de credite EMC in urma publicarii. Daca un articol are mai multi autori, cele 80 de credite [...]

Premiul Societatii pentru autori

Incepand cu 2016, Societatea Academica de Medicina a Familiei ofera Premiul Societatii - pentru autorii celor mai bune articole stiintifice publicate [...]

Plagiatul – in actualitate

Tema plagiatului este tot mai mult discutata in ultima vreme. Aparitia unor programe performante de cautare si identificare a similitudinilor intre texte [...]

Asocierea dintre activitatea fizica, calitatea somnului si statusul ponderal

, and

REZUMAT

Obiective. Scopul studiului a fost analiza asocierii dintre indicele de masă corporală (IMC), calitatea somnului şi activitatea fizică.

Material şi metode. Am efectuat un studiu transversal pe un eşantion care a inclus un număr de 241 de adulţi, aleşi aleator, să răspundă unor chestionare standardizate privind nivelul de activitate fizică şi calitatea somnului. Evaluarea stării de nutriţie s-a realizat prin măsurarea şi cântărirea participanţilor, cu determinarea IMC.

Rezultate. Durata medie a somnului în eşantionul analizat a fost de 8,06 ore, intervalul de adormire de 20,87 minute, iar numărul de ore de somn odihnitor pe noapte de 7,14 ore. Un număr de 88 de participanţi (36,5%) au avut o calitate slabă a somnului. Durata somnului s-a corelat semnificativ cu cheltuiala energetică pentru activitatea fizică desfăşurată la serviciu (p=0,024) şi pentru activităţi recreaţionale (p=0,006). Calitatea somnului s-a corelat doar cu cheltuiala energetică provenită prin desfăşurarea unor activităţi recreaţionale (p=0,007). Timpul mediu şi total de sedentarism s-a asociat pozitiv cu valoarea IMC. S-a observat creşterea IMC în paralel cu scăderea calităţii somnului (r=0,177; p=0,006) şi cu creşterea nivelului de somnolenţă diurnă (r=0,183; p=0,004).

Concluzii. Asocierea dintre IMC, sedentarism, activitatea fizică recreaţională şi calitatea somnului se suprapune recomandărilor actuale ale ghidurilor de nutriţie sau de activitate fizică, care recomandă efortul fizic regulat.

Cuvinte cheie: indice de masă corporală, calitatea somnului, activitate fizică

Full text | PDF

Leave a Reply